Metoder jag använder i mitt arbete
Jag använder olika metoder och anpassar arbetet efter dig och det du vill ha hjälp med.
Här kan du läsa mer om de metoder jag använder.
MAP
MAP är en metod som hjälper hjärnan att bearbeta gamla känslomässiga reaktioner och invanda mönster. Genom att arbeta med hur tidigare upplevelser påverkar oss idag kan det bli lättare att släppa gamla reaktioner och skapa nya möjligheter till förändring.
EC, BC & Heart Wall
Emotion Code, Body Code och Heart Wall är energibaserade metoder som syftar till att identifiera och frigöra känslomässiga blockeringar och obalanser. Arbetet handlar om att skapa förutsättningar för ökad balans, välbefinnande och en djupare kontakt med sig själv.
Zone Technique
Zone Technique är en energibaserad behandlingsmetod som syftar till att stödja kroppens naturliga förmåga att återställa balans och harmoni, både fysiskt och känslomässigt.
Samtal och coaching
Samtal och coaching hjälper dig att bli medveten om invanda tankemönster, upptäcka nya möjligheter och skapa förändring utifrån det du verkligen vill i livet.
Kroppsorienterad terapi
Kroppsorienterad terapi utgår från sambandet mellan kropp, tankar och känslor. Genom att uppmärksamma kroppens signaler kan du få en djupare förståelse för dig själv och skapa utrymme för förändring och balans.
Bildterapi
Bildterapi är en terapeutisk metod där färg, form och skapande används för att uttrycka och bearbeta känslor och upplevelser. Det är en väg till inre läkning, ökad självkännedom och personlig utveckling.
